Energy Control Method

Adem is leven en een stoornis in uw adem door ziekte van de luchtwegen of zenuwstelsel heeft invloed op uw hele leven. Met onze biofeedback-apparatuur (meting van hartcoherentie, zuurstofsaturatie, ademdiepte en -frequentie) registreren we de adem in rust en bij inspanning. Op basis van deze gegevens (en die van uw hartslag, bloeddruk, BMI en medicatie) wordt een begeleidingsprogramma samengesteld. Deze kan bestaan uit stressregulatie, opwekken van innerlijke rust, ademtechnieken, energiebalans en conditie. Meestal is dit een schema van zes weken, waarna een nieuwe meting wordt gedaan.

Zowel sporters als niet-sporters, mensen met en zonder luchtwegaandoening kunnen hieraan deelnemen.

Voor mensen met CVS, ME, burnout, fibromyalgie of vermoeidheid na chemokuren is deze manier van hersteltrainen zinvol. Pas als iemand herstelvaardigheden heeft aangeleerd volgt een training van conditie en belastbaarheid.

Leo Braam is lid van het Energy Control therapeuten netwerk.

Interessante literatuur van de uitgeverij Lucht BV, 2013:

Ik hardloper omslag JPEG3Verademing omslag JPEG3