- Vanaf 1 mei 2020 bieden wij u Personal Training aan ( in plaats van trainen in kleine fysio-fit groepen).Veilig op 1,5 m. afstand.
Hoe werkt het voor Fysiofitleden: ( nieuwe leden:lees helemaal naar beneden door a.u.b.)
- U maakt een afspraak voor een korte intake, waarbij uw doelen en bijzonderheden genoteerd worden in een eenvoudig dossier.
- Samen met u maken we een reeks van persoonlijke oefeningen die u thuis kunt doen voor kracht, conditie, balans en/0f lenigheid.
- U krijgt uw persoonlijke programma met daarin het type oefeningen, de intensiteit, frequentie en tijdsduur.
- 1x per maand ( of vaker als u dat wilt) komt u in de praktijk om uw vorderingen te meten, en de oefeningen bij te stellen.
- In deze maand kunt u 1-2x kort contact hebben met uw trainer, via e-mail, whats-app of de telefoon
Kosten: 35 euro per half uur
Hoe werkt het voor voor nieuwe mensen:
- Eerst een fittest van ongeveer een uur doen, inclusief intake, meten gezondheidswaarden en risico's, vaststellen doelen.
- Daarna volgt bovenstaande met persoonlijke oefeningen.
Kosten: 60 euro, eenmalig.
De kosten dienen meteen te worden voldaan per pin of bankapp.
U krijgt uw factuur per e-mail of per post.
doorJeannette Klop