Hardloopcoaching

Er wordt een videoanalyse gemaakt van uw hele lichaam terwijl u op de loopband loopt. Dit kan bij wandelen en bij hardlopen. Deze analyse wordt met u besproken en er worden adviezen gegeven om uw loopstijl aan te passen wanneer u:

• sneller wilt lopen
• makkelijker wilt lopen
• technisch beter wilt lopen
• blessures wilt voorkomen
• van uw blessure wilt herstellen
• wil blijven trainen op een gezonde manier

(n.b. een totale hardloopanalyse duurt ca. 1 uur en valt niet onder fysiotherapie,

Het is mogelijk om buiten: langs het Spaarne, in de Hout, in de Duinen een diepere analyse te maken van uw loopgewoonten. Dat is mogelijk voor:

• Nordic Walkers
• Wandelaars
• Hardlopers
  
  

  Loopcoaching buiten

  
  Hardloopcoaching in het buitengebied: prijs op aanvraag