Hardloopcoaching

(Hard-) loopcoaching

Verbeteren voor uw volgende marathon?

Binnen

Er wordt een videoanalyse gemaakt van uw hele lichaam terwijl u op de loopband loopt. Dit kan bij wandelen en bij hardlopen. Deze analyse wordt met u besproken en er worden adviezen gegeven om uw loopstijl aan te passen wanneer u:

  • sneller wilt lopen
  • makkelijker wilt lopen
  • technisch beter wilt lopen
  • blessures wilt voorkomen
  • van uw blessure wilt herstellen
  • wil blijven trainen op een gezonde manier

(n.b. een totale hardloopanalyse duurt ca. 1 uur en valt niet onder fysiotherapie,

een kortdurende analyse bij patienten die loopblessures hebben en bij ons in behandeling zijn, valt meestal binnen de mogelijkheden van fysiotherapie)

Buiten

Het is mogelijk om buiten: langs het Spaarne, in de Hout, in de Duinen een diepere analyse te maken van uw loopgewoonten. Dat is mogelijk voor:

  • Nordic Walkers
  • Wandelaars
  • Hardlopers
    Loopcoaching buiten

    Loopcoaching buiten


    Hardloopcoaching in het buitengebied: prijs op aanvraag